×
Αρχική Συνταγές Προϊόντα Τips Μυστικά Επικοινωνία
Αναζήτηση συνταγής
Αναζήτηση
ΣΥΝΤΑΓΕΣ >

Σοκολατένιο σμούθι με κεράσια για πρωινό


Σοκολατένιο σμούθι με κεράσια για πρωινό
Σοκολατένιο σμούθι με κεράσια για πρωινό
2
20'
Χρόνος εκτέλεσης
1/5
Βαθμός δυσκολίας
Βαθμολογία Συνταγής
250 Ψήφοι
Βαθμολογήστε τη συνταγή
Σχετικά με το Σεφ : Madame Gâteaux
Ημερομηνία Δημοσίευσης: 3 Μαΐου, 2022

Σοκολατένιο σμούθι με κεράσια για πρωινό

heart
Προσθήκη
στα αγαπημένα

Ένα λαχταριστό, εύκολο και απόλυτα υγιεινό σοκολατένιο πρωινό, κατάλληλο για vegans και άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη και τη γλουτένη.

Συστατικά
Για το σμούθι:
  • 3-4 ώριμες μπανάνες
  • 20 ώριμα κεράσια
  • 2 κτσ κακάο ΙΟΝ
  • 100 μλ φυτικό γάλα
Για το γαρνίρισμα:
  • κεράσια
  • φουντούκια
  • νιφάδες καρύδας
  • νιφάδες κακάο
Μέθοδος
  1. Χτυπάμε στο μπλέντερ τις μπανάνες και τα κεράσια.
  2. Προσθέτουμε το κακάο και όσο γάλα θέλουμε ώσπου να έχουμε τη σύσταση που προτιμάμε. Αν κάνουμε το σμούθι πιο αραιό, μπορούμε να το σερβίρουμε σε ποτήρι, με καλαμάκι, χωρίς γαρνιτούρα. Αν το κάνουμε πιο πηχτό, όπως στις φωτογραφίες, το σερβίρουμε σε μπολ και τρώγεται με κουτάλι.
  3. Γαρνίρουμε με τα υλικά της επιλογής μας και σερβίρουμε αμέσως.
Σοκολατένιο σμούθι με κεράσια για πρωινό
heart
Προσθήκη
στα αγαπημένα
Βαθμολογία Συνταγής
250 Ψήφοι
Βαθμολογήστε τη συνταγή
Εγγραφείτε εδώ:
ion
Επισκεφθείτε επίσης:
ion
Ακολουθήστε μας:
Βρείτε μας στους επίσημους λογαριασμούς μας
@Amigdalou.ION @iongiapanta